Kaygı mı yoksa başka bir şey mi? Kadınların bilmesi gerekenler.

Kadınlarda Anksiyete mi Yoksa Başka Bir Şey mi? Uzmanlardan Öneriler

Kadınlarda anksiyete teşhis oranlarının yüksek olması, bazen doğru tıbbi tedavi almalarını zorlaştırabilir.

Yüzyıllar önce kadınlar uyku sorunları, sinirlilik gibi şikayetlerle doktora gittiğinde, fiziksel rahatsızlıkları göz ardı edilir ve bu belirtiler "histeri" adı verilen bir duruma atfedilirdi. Günümüzde histeri kavramı tıp literatüründen çıksa da, kadınların anksiyete bozukluğu teşhisi alma olasılığı erkeklere kıyasla neredeyse iki kat daha fazla.

Ancak bu durum, kadınların uyku apnesi, tiroid sorunları ve kalp hastalıkları gibi sağlık problemlerinin erken teşhisini zorlaştırabiliyor. Uzmanlar, semptomların anksiyeteden mi yoksa başka bir tıbbi durumdan mı kaynaklandığını anlamanın hayati önem taşıdığını vurguluyor.

Anksiyetenin Belirtileri Nelerdir?

Anksiyete, günlük yaşamı etkilediğinde, sık sık tekrarlandığında veya çok yoğun olduğunda bir sorun haline gelebilir. Bu durum, genelleşmiş anksiyete bozukluğu (GAD) gibi bir teşhise yol açabilir.

GAD Belirtileri Şunlardır:

• Sürekli ve aşırı endişe
• Uyku problemleri
• Konsantrasyon zorluğu
• Huzursuzluk
• Yorgunluk

Anksiyete ayrıca şu fiziksel belirtilerle de kendini gösterebilir:

• İshal
• Uyuşma veya karıncalanma
• Kas gerginliği
• Çarpıntı
• Baş dönmesi
• Migren

Bu semptomlar, aynı zamanda başka tıbbi durumların işareti olabilir.

Kadınlarda Anksiyeteye Yol Açan Faktörler

Kadınlarda anksiyete oranlarının daha yüksek olmasının çeşitli biyolojik, kültürel ve sosyal sebepleri bulunmaktadır:

1. Hormonal Değişiklikler: Östrojen ve progesteron gibi hormonlar, anksiyete üzerinde önemli bir rol oynar. Özellikle ergenlik dönemindeki ilk regl ile birlikte anksiyete bozukluğu oranlarında artış görülür.
2. Toplumsal Baskılar: Kadınların profesyonel, sosyal ve aile yaşamındaki sorumluluklarının yoğunluğu, anksiyeteyi artırabilir.
3. Travmatik Deneyimler: Kadınlar, çocukluk travmaları ve cinsel saldırı gibi olayları erkeklere kıyasla daha sık bildirirler. Bu tür deneyimler, anksiyete bozukluğu riskini önemli ölçüde artırabilir.

Tıbbi Yanılgılar ve Yanlış Teşhisler

Kadınlar, tıbbi rahatsızlıklarının belirtilerini açıklamaya çalışırken bazen yanlış teşhis alabilir.

• Kalp Rahatsızlıkları: Kadınlarda koroner arter hastalığı belirtileri, bazen "anksiyete" olarak tanımlanabilir.
• Uyku Apnesi: Erkeklerde daha yaygın görülse de, kadınlarda teşhis edilmesi daha zor olabilir.
• Tiroid Sorunları: Tiroid hastalıkları ile anksiyete belirtileri birbirine benzeyebilir.
• Endometriozis: Bu ağrılı durum, bazen sadece anksiyete ile ilişkilendirilebilir.

Doğru Teşhis İçin Ne Yapılabilir?

Kadınlar, belirtilerinin kaynağını anlamak için şu adımları atabilir:

1. Belirtileri Dört Hafta İzleyin: Yeni veya endişe verici belirtileriniz varsa, dört hafta sonunda doktorunuza başvurun. Kalp hastalıkları için EKG, nörolojik sorunlar için MRI gibi testler yapılabilir.
2. Günlük Tutun: Semptomlarınızı kaydederek bunların hangi zamanlarda ortaya çıktığını veya belirli bir stres faktörüne bağlı olup olmadığını gözlemleyin.
3. Aile Geçmişini Paylaşın: Ailedeki sağlık geçmişinizi doktorunuza anlatın. Bu, kalp rahatsızlıkları veya bağırsak sorunları gibi durumlara yönelik risklerinizi belirlemede yardımcı olabilir.
4. Soru Sormaktan Çekinmeyin: Doktorunuz sorularınıza yeterince açıklık getirmiyorsa, ikinci bir görüş almaktan çekinmeyin.

Tedavi Seçenekleri

Eğer belirtilerinizin tıbbi bir sebebi yoksa, terapi veya ilaç tedavisi düşünebilirsiniz. Özellikle terapi, anksiyete yönetiminde son derece etkili bir yöntemdir.

Özetle, kadınlarda anksiyete teşhis oranlarının yüksek olması, diğer tıbbi sorunların gözden kaçmasına neden olabilir. Bu nedenle semptomlarınızı dikkatle izlemek ve gerektiğinde ikinci bir görüş almak çok önemlidir.