Türkiye’de çok az biliniyor! Hem doğal doğal uyku hapı hem demir kaynağı... Düzenli olarak tüketmek yeterli
13
Türkiye’de çok tüketilmeyen ve çok da bilinmeyen durian meyvesinin anavatanı Güneydoğu Asya bölgesidir. Bu bölgelerde yetişen durian meyvesi, özellikle de demir bakımından oldukça zengindir. Kendine has bir görüntüsü olan ve diğer meyvelere göre çok farklı bir lezzeti olan durian meyvesi, farklı ürünler içerisinde de tercih edilebiliyor. Ancak durian meyvesi bozulduğu zaman çok kötü bir kokuya sebep oluyor.
İyi ve doğru koşullarda saklanmadığı zaman çok kötü bir kokuya sebep olan durian meyvesinin bu nedenle doğru koşullarda muhafaza edilmesi gerekiyor. Kendine has görüntüsü, lezzeti ve aromasıyla bilinen durian meyvesi, özellikle de Malezya, Endonezya, Tayland ve Filipinler gibi ülkelerde bolca yetişir. Ülkemizde pek bilinmeyen bu meyve, özellikle de demir bakımından oldukça zengindir ve sağlığa da birçok faydası bulunur. İşte detaylar…
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Meyvesi iri, kabuğu dikenli olan durian meyvesi biraz zor açılır. Kalın ve sert kabuklu bu meyve, kremsi bir yapıda ve sarımsı bir renkte birkaç bölüm içerir. İçli kısım, hafif lifli bir dokuya sahiptir ve oldukça tatlı bir lezzeti vardır. Ancak meyvenin genel olarak tatlı, tuzlu ve hafif acı karışımında bir tadı vardır.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Demir bakımından zengin olan bu meyve, aynı zamanda doğal bir uyku ilacı olarak da kabul edilir. Triptofan adı verilen bir amino asit içeren meyve, böylece melatonin ve serotonin salgılanmasını da destekler. Durian meyvesi, uzun süreli uykusuzluk sorunu yaşayan kişilere tavsiye edilir ve yatmadan bir saat önce tüketilmesi önerilir.
Manganez bakımından da zengin olan durian meyvesi, güçlü bir antioksidandır ve kandaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Vücudun ihtiyaç duyduğu 1 aylık demir ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini sadece 1 günde desteklemeye de yardımcı olur.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.