Zararını duyan evine sokmaz! Herkes bayıla bayıla tüketiyor: Sindirim sistemini felç ediyor!
14
Günlük yaşantı içinde tüketildiğinde stresten uzaklaştıran, vücudun yorgunluğuna iyi gelen, enerji veren ve lezzetli olan bazı yiyecekler sanıldığı kadar masum değil. Yaşam kalitesini düzeltmeye çalışırken kişinin ruhsal olarak kendini iyi hissettiğini sandığı yiyecekler daha kötü hale getirebiliyor. Uzmanlar özellikle diyabet ve kalp hastalığı bulunanlara seslenerek bu besinlerden kaçının, uyarısında bulunuyor.
24
Sağlıklı beslenme süresine asla dahil edilmemesi gereken bu yiyecekler sindirim sistemini derinden etkiliyor. Yağlı ve kızarmış yiyecekler özellikle ilk sırada yer alıyor. “Ayçiçek yağı ile kızartma asla yapmayın” diyen uzman doktorlar bu durumun ileride safra kesesi ya da mide problemlerine yol açacağını ifade ediyor.
Lezzetli olan bu yiyecekler sindirim sistemini zarara uğratarak tahriş edebiliyor. Özellikle baharatlı yiyeceklerin zamanla azaltılması mide sağlığı için büyük önem taşıyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Tüketilirken keyif veren, enerjiyi doruğa çıkaran şekerli besinler vücutta şişkinlik ve ödem oluşumuna sebep oluyor. İleri seviye kabızlık ve gaz sıkışması ile beraber tüketim arttıkça sindirim problemleri ortaya çıkıyor.
Düşük kalorili olması nedeniyle sıklıkla tüketilen diyet menülerinden eksik olmayan bazı sebzeler farkında olmadan sindirim sistemine zarar veriyor. Uzmanlar bu konuyla ilgili yaptıkları araştırmanın sonucunda her ne kadar karbonhidratlı ve aşırı yağlı yiyeceklere karşı faydalı olarak görülse de sindirim sistemini zorlayan o sebzeleri açıkladı.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Günlük hayatta hemen hemen her yemekte kullanılan sarımsak, soğan ve lahana gibi sebzeler sağlığa faydalı, doğal antibiyotik etkili ve hatta zayıflamayı destekleyici olsada sindirim sistemini zarara uğratıyor. Uzmanlar bu besinlerin beslenme listesinden yavaş yavaş azaltılmasını öneriyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.