Ülser, gastrit, mide kanseri... Eğer çok sık şişkinlik yaşıyorsanız risk altında olabilirsiniz! Karın şişkinliği deyip geçmeyin!
13
Karın şişkinliği, özellikle yemek yedikten sonra birçok kişinin sık karşılaştığı bir problemdir. Bu soruna karşı birçok farklı çözüm geliştirilebilir. Şişkinlik problemlerinin çözümünde başta sağlıklı ve düzenli beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi yer alıyor.
Şişkin sorunları çoğu zaman birçok kişi tarafından ihmal edilse de çok ciddi sağlık sorunlarının ilk belirtisi olabiliyor. İnsanların yaşam kalitesini azaltan bir durum olan şişkinlik, çeşitli kanser türlerinden ülsere, gastritten çölyaka kadar birçok farklı sağlık sorunun habercisi olabilir.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Karın şişkinliğinin ortaya çıkması durumunda bireylerin yaşam kalitesi önemli ölçüde düşmektedir. Mide ve bağırsaklarda bir miktar gaz oluşması normal kabul edilse de uzun süre devam eden ve sık tekrarlayan bir soruna dönüşmesi halinde risk teşkil ediyor.
Mide şişkinliğin ile karında ciddi bir sağlık sorunları olduğu düşünülebilir. Yaygın olarak arın şişkinliğinin işaret ettiği başlıca sağlık sorunları ise kısaca şunlardır:
- Sindirim sistemi bozuklukları,
- Mide kanseri,
- Bağırsak kanseri,
- Ülser,
- Gastrirt,
- Çölyak,
- İrritabl bağırsak sendromu,
- Kabızlık,
- Safra kesesi bozuklukları,
- Mide fıtığı,
- Dispepsi vb.
Karın şişkinliğinin neden olabileceği daha pek çok farklı sağlık sorunu bulunuyor. Özellikle sindirim sisteminde görülen bu ciddi rahatsızlıklara karşı en kısa sürede önlem alınması gerekmektedir.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Karın şişkinliğine kısa vadede çözüm üretecek birçok yöntem uygulanabilir. Ancak uzun vadede çözüm için mutlaka uzman hekime danışılması gerekmektedir. Midede gaz oluşumunu engellemek için özellikle yemek sırasında yutulan havanın azaltılması gerekecektir.
Yemekleri yavaş yavaş yemek, iyice çiğnemeden yutmamak gibi yöntemler denenebilir. Öte yandan laktozsuz probiyotik içeriği yüksek gıdalar, magnezyum takviyesi, ılık su ile banyo gibi yöntemler de denenebilir. Yürüyüş ve fiziksel egzersizler de zaman zaman şikinliğe iyi gelmektedir. Rezene çayı ve zencefil çayı da etkili olabilir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.