Bu tohum her hastalığa çare olacak! Karaciğerleri temizliyor, romatizma ağrılarını dindiriyor... Düzenli tüketmek yeterli!
13
Orta Doğu, Asya, ve Akdeniz bölgelerinde sıklık ile yetişen “Nigella sativa” isimli çiçekli bir bitkinin tohumları, çörek otu olarak bilinir. Sağlığa pek çok faydası bulunan çörek otunun aromatik bir tadı vardır. Özellikle Hint ve Orta Doğu mutfaklarında baharat olarak tüketilen bu tohum, ülkemizde de hemen hemen her mutfakta bulunur.
Çörek otunu sıklık ile hamur işlerinde kullanan birçok kişi, bu bitkinin faydalarından bihaberdir. Çörek otunun sanılanın aksine yalnızca hamur işlerinde tüketilmemesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, bu tohumun her derde deva olduğuna dikkat çekti. Peki, çörek otunun mucizevi faydaları neler? İşte ayrıntılar…
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Çörek otunun başta bağışıklık sistemi olmak üzere pek çok alanda faydalı olduğunu belirten uzmanlar, bu bitkinin besin değerleri ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu. Timokinon, timol ve timohidrokinon bileşikleri açısından zengin olan çörek otunun güçlü bir antioksidan olduğunu belirten uzmanlar, ayrıca B1, B6, B2, folik asit, kalsiyum, çinko, demir, selenyum, amino asit ve magnezyum içeriklerinin de çörek otunda fazlası ile bulunduğunu ifade etti.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Hem yağ olarak hem de çiğ olarak tüketilebilen çörek otunun bilinen faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Enfeksiyonlara karşı korur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kanserli hücrelerin büyümesini engelleyerek kanser tedavisinde etkili rol oynar.
- Solunum yolu rahatsızlıklarının belirtilerini azaltır.
- Kan şekeri seviyesini düzenler.
- Kötü kolesterole karşı savaşır.
- Kalp damar sağlığını korur.
- Sindirim sistemini düzenler.
- Gaz, şişkinlik ve ülsere iyi gelir.
- Karaciğer fonksiyonlarını destekler.
- Cilt sağlığını iyileştirir.
- Saç dökülmesini engeller ve saçların daha sağlıklı uzamasını sağlar.
- Artrit, romatizma gibi iltihaplı eklem hastalıklarının ağrılarını ve şişkinliklerini azaltır.
- Kadın sağlığını korur.
- Opioid bağımlılığına bağlı olarak gelişen semptomları azaltır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.