Bebeklerinizi sadece 13 dakikada uyutmak için Japon bilim insanlarına kulak verin: Yatağa yatırmadan önce mutlaka yapmalısınız, yoksa uyanır!
13
Uyku düzeni oturmayan küçük yaştaki bebekleri uyutmak neredeyse saatleri alabiliyor. Buna bir çözüm bulmaya çalışan Japon bilim insanları bir araştırma yaptı. Saatler harcamadan bebeklerin toplamda 13 dakika içerisinde uyutulabileceğini araştırma sonucu ile ortaya çıkarmış olan Japon bilim insanları, bu araştırma sonrasında bebek uyutmakta zorlanan ebeveynlere birtakım teknikler önerdi.
Japonya’nın Riken Ulusal Bilim Enstitüsü’nde yapılan bir araştırma kapsamında yaşları 7 aylıktan küçük olmak üzere 21 bebek teste tabi tutuldu. Yaklaşık 30 saniye boyunca dört farklı hareketi bebekler üzerinde deneyen uzman isimler, bebekleri en kolay uyutan pozisyonları keşfetti. Ardından birkaç tekniği daha deneyen bilim insanları, bebekleri sadece 13 dakikada uyutmanın formülünü buldu. İşte bebekleri 13 dakikada uyutmanın sırrı…
HABERİN DEVAMI İÇİN DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ »»»
23
Kumi Kuroda liderliğindeki araştırmacıların yapmış olduğu araştırma kapsamında denenen tekniklerden en etkisi "taşı ve yürü" tekniği oldu. Bu tekniği 30 saniye bebeklere uygulayan uzmanlar, bebeklerin bu yöntemle daha çabuk uykuya daldığını keşfetti.
Bebeği pusete koyup ileri geri hareket ettirmenin daha zayıf bir teknik olduğunu kayda geçen uzman isimler, "bebeği tut ve otur" yöntemi ile bebeği yatağa yatırmanın hiçbir etkisinin olmadığını gözlemledi. Ardından uzun bir yürüyüş testi gerçekleştiren uzman isimler, 30 saniye ilk hareketi yaptıktan sonra beş dakika kadar normal hızda yürüyerek bebekleri uyutmanın mümkün olduğunu gördü.
HABERİN DEVAMI İÇİN DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ »»»
33
Araştırmanın sonucuna göre, normal hızda bir masa etrafında döner gibi oval hareketler ile bebeğin daha kolay uyuduğunu tespit eden uzmanlar, bir başka test daha gerçekleştirdi.
Bebek uykuya daldığında sekiz dakika beklenmeden yatağa yatırılması halinde uyandığını gören uzman isimler, bebeklerin uykuya geçtikten sonra 8 dakika boyunca kucakta bekletilmesi gerektiğini söyledi. Bu teknikler ile bir bebeğin uyuma süresi toplam 13 dakika alıyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.