Uykuda Yağ Yakmanın Sırrı Oolong Çayı! Japon Bilim İnsanları, Gece Metabolizmayı Hızlandıran Bu Çayın Mucizesini Açıkladı
13
Çaylar dünya genelinde popüler bir içecek olup farklı türleriyle dikkat çeker. Oolong çayı ise son yıllarda özellikle kilo vermek isteyenler arasında popüler hale gelmeye başladı. Ancak oolong çayının kilo verme özellikleri yeni ortaya çıkmış değil, yüzyıllardır Çin'de biliniyor.
Çin tıbbında oolong çayı uzun süredir kullanılıyor, ancak faydaları batı dünyasında henüz tam olarak anlaşılmış değil. Japonya'da Tsukuba Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma, bu çayın sırrını ortaya çıkarmak üzere.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Tsukuba Üniversitesi'ndeki araştırmada, gönüllülerden iki hafta boyunca oolong çayı içmeleri istendi. Sonuçlar, oolong çayı içenlerde yağ yakımının plasebo kullananlara kıyasla yüzde 20 arttığını ortaya koydu. Dahası, bu yağ yakımı gece boyunca devam etti.
Profesör Kumpei Tokuyama, bu etkinin oolong çayının içeriğindeki kafeinden bağımsız olduğunu ve yağ yakımını özellikle gece hızlandırdığını belirtti. Tokuyama, "Uyurken kilo vermek inanılmaz gibi gelebilir, ancak oolong çayı tam olarak bunu sağlayabilir," dedi.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Önceki araştırmalar, oolong çayı içmenin her gün yüzde 3,4 daha fazla kalori yakmayı sağlayabileceğini göstermişti. Bu çayın kilo verme dışında sağladığı faydalar arasında enerji artışı, sindirim sisteminin düzenlenmesi, stresin azaltılması ve hatta bazı kanser türlerine karşı koruma sağlaması da bulunuyor.
OOLONG ÇAYI NASIL HAZIRLANIR VE İÇİLİR?
Oolong çayını içmek isteyenler için, bu çayın hazırlanışı oldukça basit. Öncelikle oolong çayı yapraklarını kaliteli bir kaynaktan temin etmek gerekiyor. Yapraklar bir çaydanlığa konularak üzerine kaynar su dökülüyor ve 3-5 dakika demlemeye bırakılıyor. İsteğe bağlı olarak tatlandırıcı veya limon eklenerek servis yapılıyor.
Bu mucize çayın özellikle yap yakımındaki etkileri önümüzdeki süreçte ülkemizde de popüler olmasını sağlayabilir. Fazla yağlarından şikayet edenler için tercih edilebilecek çayla ilgili araştırmalar gelmeye devam ettikçe okuyucularımızla paylaşmayı sürdüreceğiz.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.