Et gibi proteini var, kemikleri güçlendiriyor, hazmı kolaylaştırıyor... Muhtemelen adını ilk defa duyacağınız şifa kaynağı! Her derde deva
13
Teff tohumlu çay, son dönemlerde diyet dünyasının en çok konuşulan konularından biri. Peki, teff tohumu nedir, teff tohumlu çayın faydaları, zararları nelerdir dersiniz? Sizi daha fazla meraklandırmadan detaylara geçelim.
Teff tohumlu çayın popülerliği yükselirken, bu ürünün zayıflattığı iddiaları doğru mu, vücuda bir yararı ya da zararı var mı hep birlikte incelemeye başlıyoruz. Buyursunlar, işte teff tohumunun tüm yönleri!
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Kuzey Etiyopya'da, zor koşullarda yetiştirilen teff bitkisinden elde edilen teff tohumu, besin değeri en yüksek alternatif tohumlar arasında gösteriliyor. Buğdayla karşılaştırıldığında çok daha yüksek oranda besin lifi, kalsiyum ve protein sağlıyor. Glutensiz beslenmeyi tercih edenler için de önemli bir besin kaynağı olarak kabul ediliyor. Vücudu toksinlerden arındıran antioksidan etkilerinin de çok yüksek olduğu söyleniyor. Teff unu ya da teff tohumlu çay gibi farklı formlarda karşımıza çıkıyor.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Faydaları kadar zararları da bulunan teff tohumlu çay, içinde "sibutramin" isimli sağlığa zararlı bir madde içerebiliyor. Kalıcı kabızlıktan ani kalp durmalarına ve ölüme uzanabilen ciddi zararları söz konusu olabiliyor. Hızlı kilo vermek uğruna sağlığınızı asla riske atmamanız, güvenilir kaynaklardan almanız gerektiğinin altı çiziliyor.
TEFF TOHUMUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Teff tohumu, sindirim sisteminin sağlıkla çalışmasına destek oluyor, hazmı kolaylaştırıyor. Yüksek oranda protein içermesi, enerjik ve tok hissetmeye destek oluyor. Vücuda enerji vermesi, metabolizmanın hızlanmasını sağlıyor, bu da kilo vermek isteyenlerin işini kolaylaştırıyor. İçeriğinde bolca kalsiyum bulunması, kemik sağlığını olumlu etkiliyor. Antioksidan etkileri, vücudu zararlı maddelerden arındırıyor. Glutensiz olması, alternatif bir besin kaynağı oluşturuyor.
Teff tohumlu çaydan uzak durmanız, içeriğini bilmediğiniz ürünleri kilo vermek uğruna kullanmamanız, sağlığınızı riske atmamanız gerektiği vurgulanıyor. Teff tohumunu güvenilir yerlerden, onaylı hallerine ulaşmalısınız. Aksi halde, sağlığınıza hiç beklemediğiniz olumsuz etkilerde bulunabilir. Bu popüler ürünün faydaları kadar riskleri de olduğunu unutmamalı, dikkatli olmalısınız.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.