Ünlü mankenlerin zayıflama sırrı belli oldu! Açlık çekmeden kilo vermeyi sağlayan mucizevi besin
13
En sağlıklı kuruyemişlerden olan cevizin vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Düzenli olarak ceviz tüketmek kilo vermeyi kolaylaştırırken aşırı açlık çekmeyi önlüyor. Bununla birlikte kolesterol, tiroit, yorgunluk ve halsizlik gibi sağlık sorunlarına çok iyi geldiği bilinen ceviz uzmanların tavsiyelerinde öne çıkıyor. Ceviz suyu ile hazırlanan diyet programı ile hayallerinizdeki kiloya kolaylıkla ulaşabilirsiniz.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Beslenme uzmanları cevizi suya koyup elde edilen karışımın sağlık açısından çok faydalı olduğunu hatırlatıyor. Ceviz suyu karın şişkinliği ve gaz problemlerine karşı çok iyi geliyor. Göbek eritme ve kilo verme sürecinde çok etkili olan ceviz diyeti ayrıca yorgunluk, halsizlik ve sinirlilik sorunlarını ortadan kaldırıyor.
Cevizin içerdiği Omega-3 yağları hem zayıflama sürecinde hem de beyin sisteminde son derece yararlıdır. Amerikan Sağlık Bakanlığı’nın onayladığı bu araştırmalarda ceviz suyu içmek genel vücut sağlığı için çok faydalıdır. Uzmanlara göre ceviz vücudun yağ yakmasını hızlandıran protein özleri içerdiği için tokluk süresini uzatıp aşırı açlık çekmeden kilo vermeyi kolaylaştırıyor.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Ceviz suyu hazırlanışı hakkında ipuçları veren beslenme uzmanlarına göre ceviz suyu özlerinin suya iyice geçmesi daha faydalı oluyor. Sağlıklı ve hızlı zayıflama sürecini yaşamak için kolay bir şekilde ceviz suyu hazırlamak mümkün. Dünyaca ünlü mankenlerin zayıflama sırrı olan ceviz suyu hazırlamak için 1 bardak suyun içine bir tam cevizi koyup sabaha kadar bekletin.
Ceviz suyu diyeti uygularken sabah uyandığınızda aç karnına ceviz suyunu içip üzerine 2-3 adet ceviz yemek yeterlidir. Ceviz suyu diyeti emziren anneler, hamileler, diyabet, tiroid ve kolesterol hastaları için de son derece uygundur. Ceviz suyu detoks etkisi sayesinde vücudu içeriden temizleme etkisi gösterir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.