Tatilden kalıcı bir bronzluk ile dönebilirsiniz! Uzmanlar kalıcı bir bronzlaşma sağlayan 5 tavsiyeyi paylaştılar!
13
Yazın tatilde sağlıklı bir şekilde güneşlenmek ve hafif bir bronzluk elde etmek birçok kişinin hayalidir. Ancak bronzlaşmak için güneşin zararlı olumsuz etkileriyle karşılaşan birçok kişi güneşlenirken çoğu koruma unsurunu göz ardı ediyor.
Vücudun güneş ışınlarının zararlı etkilerinden hasar görmemesi ve sağlıklı bir şekilde bronzluk elde edilmesi için bazı önerilere dikkat edilmesi gerekiyor. Uzun süre cildinizde kalıcı etkiler gösterecek bir bronzluk elde etmek için uzman önerilerine ve korunma faktörlerine de dikkat edilmesi gerekiyor.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Güneş ışınlarının etkili olmadığı vakitlerde güneşlenen kişiler için süreci hızlandıracak doğal bir ürün havuç suyudur. Havuç suyu veya havuç tüketimi ile vücudunuzun daha kolay bronzlaşmasına yardımcı olabilirisiniz. Öte yandan öğle saatlerinde güneşin dik açıyla geldiği dönemlerde güneşten kaçınmanız tavsiye edilmektedir.
GÜNEŞLEME SÜRESİNE DİKKAT!
Güneşlenirken ideal bir bronzluk için yaklaşık olarak 30 dakika kadar duruşunuzu hiç bozmadan güneşlenmeniz tavsiye edilir. Bu sürede kıpırdamadan kalmak etkili olacaktır. Yarım saatte bir vücudu kremlemeyi de unutmayın.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
En iyi sonuçları almak için güneşlenmek kadar denize girmek de önemlidir. Güneş ışınları en iyi yansımayı kuma ve suya yapar. Bu sayede cildinizin daha etkili ve derinlemesine bir şekilde güneş ışınlarından olumlu etkilenmesi sağlanmaktadır.
A VİTAMİNİNE AĞIRLIK VERİN!
Tatilden önce ve tatil sürecinde A vitamini yönünden zengin gıdaları tüketmeniz tavsiye edilmektedir. Cildiniz UV – B ışınlarına karşı A vitamini sayesinde çok daha dirençli olacaktır. Ayrıca kademeli olarak bronzlaşmaya da özen gösterilmesi önemli bir etkendir. Birden bire bronzlaşmak isterken ciddi cilt problemleri ile karşılaşmanız mümkündür.
GÜNEŞ KREMİ TERCİHLERİNE DİKKAT!
Cildiniz ile uygun ve bronzlaşmayı destekleyen güneş kremlerini tercih ederek de hem güneşten korunabilir hem de kalıcı bir bronzluk elde edebilirsiniz. İlk günlerde yüksek faktörlü güneş kremlerinin tercih edilmesi önerilmektedir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.