Ulusal.com.tr'de yer alan içeriğe göre; Göz sağlığında en önemli vitaminlerden biri A vitaminidir. Havuçta da yüksek oranda A vitamini bulunur. İçeriğindeki zengin mineraller sayesinde hızla görme yetisini artıran havucun sık sık tüketilmesini gerekir. Göz içindeki vitamin değerlerini artırarak tansiyon ve sıvı kaybını engeller. Havucu farklı bir formda tüketmek isteyenler için ise Hintlilerin çok sevdiği havuç helvası tarifini sizler için araştırdık.
Havuç helvasının içine birden fazla vitamin değeri yüksek besin bulunur. Örneğin ana malzemesi olan kakule ve safran adeta lezzeti iki katına çıkarır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.