ORMAN MEYVELERİNİ TERCİH EDİN
Yaz aylarında yenebilecek meyveleri de söyleyen Karatay, "Orman meyvelerini tercih edin. Karadut, böğürtlen, koyu renkli meyveler önemli. Mürdüm eriği yenebilir" önerisinde bulundu.
Dinç kalmak isteyenler için Canan Karatay'ın bir önerisini de açıklıyoruz. Canan Karatay, dünyanın en sağlıklı yiyeceklerinden birinin lahana olduğunu söyledi. Karatay, "Lahananın turşusu dünyanın en önemli tıbbi malzemelerinden biridir. Kanser olmanızı önler, kalp hastası olmanızı önler, alzheimer olmanızı önler, karaciğerinizin yağını giderir, şekerinizi düzenler" dedi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.