Bitki Çaylarından Gelen Şifa! Doğru Tüketimle Her Derde Deva Bulabilirsiniz!
13
Bitki çayları; kilo vermek isteyenler, kan şekerini düzenlemek isteyenler, uyku sorunlarına çözüm bulmak isteyenler ya da anksiyete sorunlarından kurtulmak isteyenler tarafından sık sık tercih edilmektedir. Elbette bunların yanı sıra, farklı nedenlere çözüm olması için de bitki çaylarının tüketimi tercih edilmektedir.
Okulda, iş yerinde ya da evde bitki çayları genel olarak poşet formunda tercih ediliyor. Daha pratik bir şekilde hazırlanan poşet bitki çayları yerine, bitkilerin demlenmesi ve en fazla bir saat içerisinde tüketilmesi tercih edilmelidir. Aksi halde bitki çaylarından şifa elde etmek isterken, istenmeyen sonuçlarla karşılaşılabilir.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Hemen hemen herkes tarafından sevilerek tüketilen yeşil çay, metabolizmanın hızlanmasına katkı sağlar. Kan şekeri seviyesindeki hızlı artışları önleyen yeşil çay, yorgunluk ve uyku sorunlarına da iyi gelmektedir. İçerdiği antioksidanlar sayesinde mate, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlamaktadır. İştahı bastırma özelliği ile bu çay, kişilerin daha kolay kilo vermesine de yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda mate tüketimi, kan dolaşımını hızlandırır ve idrar söktürme özelliğine de sahiptir.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Kuşburnu bitkisinin çayı, yüksek oranda C vitamini içeriğine sahiptir. Ödem attırıcı özelliğe de sahip olan kuşburnu, pektin ve meyve asitleri nedeni ile hafif ishal durumu yaşatabilir ve sindirimin daha kolay gerçekleşmesini de sağlayabilir. Biberiye çayının tüketimi ile vücuttaki toksinlerden kurtulmak mümkündür. Biberiye çayı da ödem attırıcı etkisi ile en çok tercih edilen ve tüketilen bitki çayları arasında yer almaktadır. Kabızlık ve mide rahatsızlıklarına karşı günde bir fincan biberiye çayı tüketimi oldukça faydalıdır. Anksiyete sorunlarının giderilmesi için melisa çayının tüketilmesi gerekmektedir. Bilgilerin öğrenilmesi, depolanması ve hatırlanması üzerinde de etkili olan melisa çayı, Alzheimer hastalığına karşı da koruyucudur. Tercih edilecek tüm bitki çaylarının günde sadece iki fincan olacak şekilde tüketilmesine dikkat edilmelidir. Bitkilerin hijyenik ve uygun ortamlarda muhafaza edilmesi, demleme sürecinden sonra en fazla bir saat içerisinde tüketilmesi de oldukça önemlidir. Kişiler, tercih edecekleri bitki çaylarına karşı önceden herhangi bir alerjik reaksiyona sahip olup olmadığından da emin olmalıdır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.