Ciltte kırışıkların meydana gelmesine neden oluyorlar! Bu besinlerden uzak durun!
15
Genç, canlı ve aydınlık bir cilt adını hem doğru bir cilt bakımı rutini gerekli hem de sağlıklı beslenmek şart. Tüketilen her besin cilt sağlığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip. Sağlıklı görünen canlı bir cilde sahip olmak için vitamin ve mineral kaynağı olan besinlerden doğru şekilde tüketmek lazım. Fakat kimi besinler var ki cilt sağlığı için onları asla tüketmemeniz gerekli. Bu besinlerden çok fazla tüketmek cildin hızlı bir şekilde yaşlanmasına neden oluyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
25
Sağlıklı bir cilde sahip olmak sanıldığı kadar kolay olmayabilir. Cilt sağlığı üzerinde genetik faktörler, stres, beslenme düzeni, uyku rutini ve mevsim geçişleri doğrudan etkiye sahiptir. Kuru, yağlı, karma ve hassas olmak üzere 4 cilt tipi bulunmaktadır. Cilt sağlığını korumak adına öncelikle cilt tipini iyi belirleme ve günlük bakım rutinini o yönde yapmak gerekli. Ancak cilt sağlığını korumak adına cilt bakımı sadece yeterli değildir. Aynı zamanda düzenli ve dengeli bir beslenme şart. Kimi besinlerden ise tamamen uzak durmak cilt sağlığına katkı sağlayacaktır. Bu besinlerden uzak durarak cildinizde meydana gelebilecek kırışıklıkları önlemek bir nebze olsun mümkün.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
35
Şekerin sağlık için çok zararlı olduğu bilinir. Fazla şeker tüketimi kilo alımına neden olurken cildi kırıştırır ve cilt sağlığını tehdit eder. Genç bir cilde sahip olmak istiyorsanız şekere tamamen veda etmeniz tavsiye ediliyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
45
Kahve kokusu ve tadıyla sevilerek tüketilen içeceklerden biri. Kahvenin idrar söktürücü özelliği bulunuyor. Bu da vücutta bulunan sıvının aşırı derecede boşaltımı ve cildin nemsiz kalmasına sebep olabilir. Nemini kaybeden cilt ise aşırı kurur ve kırışıklıklar meydana gelir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
55
Asitli içecekleri çok sık bir şekilde tüketmek cildin kırışmasına ve yaşlanmasına neden olur. Çift tonunda eşitsizlikler meydana çıkacaktır. Asitli içecekler tüketmek yerine cilt sağlığı adına günde 8-10 bardak kadar su tüketmek önemlidir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.