Damarlardaki sessiz katile karşı önlem alın! Kan pıhtılaşmasının önüne geçmek için tavsiye edilenler!
14
Kan pıhtılaşması, aslında vücudun normal sürecinde ortaya çıkan ve kan kaybını önleyen önemli bir faktördür. Ancak bu süreçte ortaya çıkan riskler içinde, damarlarda tıkanmaya sebep olabilir. Bu durumu önleyebilecek ve kalp pıhtılaşmasının önüne geçen besinler bulunuyor! Kan pıhtılaşmasını önlemek için tüketilmesi gereken besinler!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Bir kan pıhtısı oluşmasının birçok sebebi bulunuyor. Kan pıhtılaşmasının nedenlerinden biri yaralanma. Yaralandığınız zaman vücudunuz kanınızın katılan aşmasını sebep olan kimyasallar salar. Bu, kanamayı durdurmaya yardımcı olan normal ve gerekli bir süreç olmaktadır. Bununla beraber, bazen kan pıhtıları yaralanma olmadan da meydana gelebilir. Kan pıhtısının meydana gelmesinde bir başka etken rol ise hareketsizliktir. Ameliyattan sonra ya da uzun bir uçak yolculuğu esnasında olduğu gibi uzun süre hareketsiz kalındığı zaman kanın damarlarda birikmesi söz konusu. Böylece kan pıhtılaşma riskinde artış meydana gelir. Kimi ilaçlar da bu durumu tetikler. Doğum kontrol hapları ile formun replasman tedavisi gibi kimi ilaçlar kanın pıhtılaşma riskini tetikleyebilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Ağrı, şişme, kırmızılık, hassasiyet, öksürük, göğüs ağrısı, nefes ağrısı, yüz, kol ya da bacakta aynı uyuşma ya da güçsüzlük yaşamak.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Meyve ile sebzeler, enflamasyonu azaltarak kanın pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olabilecek antioksidanlar açısından yüksek bir içeriğe sahiptir. Kan pıhtılaşmasını önlemek adına en iyi meyve ile sebzelerden kimileri, çilek, turunçgiller, yapraklı yeşillikler ve domatesleri bulundurur.
Bunların haricinde tam tahıllar da kanın düzgün bir şekilde akmasına yardımcı olabilecek iyi bir lif kaynağı olmaktadır. Tam tahıllar için kimi seçenekler arasında kahverengi pirinç, yulaf ve kinoa yer alır.
Kabuklu yemiş ve tohumlar, kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olduğu gösterilen iyi bir omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Fındık ile tohumlar için kimi bazı iyi seçenekler içinde badem, ceviz bulunur.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.