Pratik olmasından dolayı tercih edilen sosis noodle tehlike saçıyor! Bağışıklık sistemini zayıflatıyor!
14
Son senelerde fast food kültürü ve hazır gıdaların yaygınlaşmasıyla, insan sağlığını tehdit altına alan birçok sorun meydana gelmeye başladı. Bu sorunlardan biri de sosis noodle ve gazlı içeceklerin tüketimiyle alakalı ortaya çıkan sağlık problemleridir. Tadı nedeniyle birçok insan tarafından sık bir şekilde tercih edilen bu hazır gıda, birçok sağlık sorunu için kapı açıyor!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Sosis noodle, pratik ve hızlı bir yemek seçeneği olarak popüler olan bir gıdadır. Fakat, içinde bulundurduğu işlenmiş et ürünleri, yüksek oranda sodyum ve doymuş yağ miktarı açısından endişe verici bir gıdadır. Yüksek miktarda sodyum tüketimi yapmak, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları ve böbrek problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunların haricinde, doymuş yağlar obezite, diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar gibi kronik rahatsızlıkların da tetikleyicisi rolünde olabilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Öte yandan, asitli içeceklerin tüketimi de sağlık üzerinde olumsuz etkilere sahip. Asitli içecekler, yüksek oranda şeker bulundurur ve bu da obezite, dişte çürümeler, tip 2 diyabet ve kemik sağlığı üstünde olumsuz etkilere sebep olabilir. Bunların yanı sıra, kafein ile yapay tatlandırıcılar gibi kimi içerikler de uzun vadede sağlık problemlerine yol açabilecek etkiye sahiptir. Bu sağlık riskleri göz önünde bulundurulduğu zaman, sosis noodle ile asitli içeceklerin tüketiminde dikkatli olunması gereklidir. Bu besinleri tercih etmek yerine, daha sağlıklı alternatifler yönünde tercih yapmak uzun vadede sağlığımızı koruyan etkenlerden olacaktır. Taze sebzeler ve tam tahıllar ve zenginleştirilmiş ev yapımı noodle tariflerinden yana tercihinizi kullanabilirsiniz. Aynı zamanda taze sıkılmış meyve suları, bitki çayları ya da su gibi daha sağlıklı içecekler tüketilebilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Noodle, ucuz, hızlı ve kolay hazırlanabilen bir atıştırmalık olarak birçok insan tarafından tercih edilir. Fakat bu pratikliğin sağlık açısından kimi bedelleri bulunabilir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.