Yaz ayları gelmeden varis sorunu olanlar için küçük ama etkili bir egzersiz! Uzman isim paylaştı!
14
Uzmanlar varis tedavisinin kavurucu sıcaklar gelmeden yapılması gerektiğini ifade ediyor. Eğer varis sorununuz var ise, sizi önerildiği halde yüzme ve yürüyüş yapmıyorsanız en azından ayak parmak uçlarınızı üstüne yükselip alçalma hareketiyle bacaklarınızı rahatlatmanız mümkün. İşte varis sorunu olanlar için açıklamalar ve tavsiyeler!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Yaz mevsiminde sıcaklıklar yükselişe geçiyor ve varise dayalı şikayetlerde artış meydana geliyor. Bunun sebebinin damarların genişlemesi olduğu ifade ediliyor. Bu dönemde sadece görünümde bir değişim söz konusu olmuyor yakınmalar da artıyor. Sıcak hava ve ortamın damarları genişletmesinin vücudun artan sıcaklığa karşı kendini serinletme yolu olduğu ifade ediliyor. Varis venler, (toplardamarları) ilgilendiren bir hastalık olduğundan dolayı venler genişlediği zaman kan cilde daha yakın alanda ilerliyor ve bundan dolayı terleme yaşanıyor. Venlerin kimi bölgelerinde normalden fazla kan bulunması durumunda ise varis sorunu meydana geliyor ve giderek artış gösteriyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Varis şikayetleri içinde olan; ağrı, ağırlık hissi, kaşınma, yanma ve yorgunluk gibi semptomlarda sıcaklıklarla beraber artış meydana geliyor. Prof. Dr. Semih Barlas, ‘Sıcaklar vücuttaki sıvı kaybını da artırmış oluyor. Uçakla ya da kara yoluyla tatile giderken bacakların uzun süre hareketsiz kalması özellikle varisleri olanlar için ‘DVT’ (Derin Venoz Trombus) gelişimi riskine yol açması söz konusu. DVT eğer sürat ile tedavi edilmez ise, akciğer pıhtısı meydana gelebilir. Bu olasılık hayati derecede önem taşıdığından dolayı sıcak yaz aylarında yolcuğa çıkan varisli hastaların bu konuya dikkat etmesi önemli’ diyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Yüzme, baldır kaslarına harekete geçirmesi ve genişlemiş venleri daralmasından dolayı, ven saldırı noktasına büyük bir önem meydana getiriyor. Yüzme ve yürüyüş yapamayanların en azından ayak parmakları üzerine yükselip alçalma hareketi yapmalarının bacaklarının rahatlamasına sağlamasına büyük katkı olacaktır. Bu hareketi gün içerisinde düzenli olarak yapmak önemlidir
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.