Güvercin bezelyesi ile metabolizmanızı hızlandırın! Bu bakliyat ile yaz gelmeden yağları eritin!
14
Diyet ve sağlıklı bir beslenme söz konusu olduğu zaman hemen hemen bütün beslenme uzmanları baklagilleri öne çıkarıyor. Ancak, mercimek, bezelye, fasulye ve nohut gibi çok bilinenlerden sıkıldıysanız yeni bir şey denemenin tam zamanı. Olağanüstü özelliklerinin farkına varabileceğiniz ve çok bilinmeyen o baklagil! İşte merak edilen o besin!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Senenin bu zamanında birçok insanın tekrardan forma girmek adına diyetler, egzersizler ve büyük fedakarlıklar ile çaba sarf ediyor. Üstünde çalışılacak 2 husus bulunuyor; beslenme düzeni ve antrenman. Birinin ya da diğerinin dışarıda bırakmak, bütün çabaları boşa çıkarmak anlamına gelir. Tüm beslenme uzmanları, günlük beslenmenizde mevsim sebzeleri ile baklagillere yer vermenizi tavsiye ediyor. Uzak Asya’dan ise her zamanki bezelye, nohut, mercimek, fasulye gibi bakliyatlardan sıkıldıysanız keşfedilmeyi hak eden bir yiyecek bulunmakta. Bu inanılmaz ve lezzetli bakliyatta çok az kişi biliyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Güvercin bezelyesi, insan metabolizmasını hızlandırmada etkili olabilir ve kilo vermek için size yardım edebilir. Bu besin, düşük kalori oranına sahiptir ve yüksek lif oranı bulundurur. Bu özelliklerinden dolayı tokluk hissini arttırabilir ve sindirim sistemi için düzenleyici görevinde olabilir. Güvercin bezelyesi aynı zamanda düşük yağ ve kolesterol içeriği ile dikkatleri üzerine çekiyor. Bundan dolayı, kilo verme sürecinde kullanılabilir ve sağlıklı bir diyetin parçası olma özelliği vardır. Fakat tek başına güvercin bezelyesi tüketmek kilo vermek adına size yeteri kadar destek sağlamayabilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Kilo vermek için dengeli bir beslenme planı ve aktif bir yaşam tarzı tavsiye ediliyor. Güvercin bezelyesi, sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak düşük kalorili bir sebze seçeneği olarak karşımıza çıkabilir fakat diğer besinleri de içinde bulunduran dengeli bir beslenme planıyla beraber tüketilmesi tavsiye ediliyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.