2. DİL ÖĞRENMEK
Yapılan çok sayıda araştırma, 2. bir dil öğrenen insanların beyinlerini ömür boyu sürecek önemli bir güçlenme olduğunu ortaya koymaktadır. Beyin cerrahi ve nöro bilimci Doktor Rahul Jandial, ‘2007 senesinde Toronto da yapılan kayda değer bir araştırma, birden çok dil konuşan kişilerle bunama belirtilerinin sadece bir dil konuşanlara oranla yaklaşık 4 sene daha geç ortaya çıktığını ortaya koymuştur’ açıklamasında bulundu.
UYKUYA ÖNEM VERİN
3 aydan çok uykuya dalmakta ya da uykuda kalmakta güçlük çekme olarak tanımlanmakta olan kronik uykusuzluğun, kan basıncında yükselme, depresyon, bağışıklığın düşmesi, kalp sorunları ve obezite gibi uzun vadede ciddi potansiyel etkileri bulunmakta. Londra'da nöroloji ve uyku tıbbı profesörü isim Profesör Guy Leschziner, ‘Bunlar demans gelişimi adına risk faktörleridir ve sürekli uyku eksikliğinin Alzheimer hastalığıyla bağlantılı olan beta- amiloid proteinlerin birikmesine neden olabileceğini gösteren araştırmalarda bulunuyor’ açıklaması yaptı
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.