Uyurken Horlayanların Daha Çok Alzheimer Olma İhtimali Bulunuyor! Uyku Apnesi Nedir?
13
Alzheimer, demans, felci ile bilişsel problemlerin sebebi çoğu zaman bilinmiyorken, tedavisi de son derece zor ve hatta kesin bir çözümü de bulunmayabilir. Bilim insanları tarafından insanlığın karşı karşıya kaldığı bu sağlık problemleriyle alakalı araştırmalarına devam ederken tedavi adına yeni bakış açıları oluşturmaya çaba gösteriyorlar. Yapılan yeni bir araştırmaya göre horlayan kişilerin, Alzheimer ile felç ve bilişsel hastalıkları geçirme olasılıklarının daha yüksek oranda olduğu ortaya çıktı!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Rochester, Minnesota’daki Mayo Clinic’e göre, yüksek sesle horlamaya sebep olan uyku apnesi bulunduran kişilerin, bahsi geçen hastalıkları yaşama ihtimali daha yüksek. Derin uyku süresindeki her yüzde 10 oranında azalma insanların beynini değiştiriyor. Ve bu süre azaldığından dolayı vücuttan atılacak toksinler daha da birikim göstererek Alzheimer gibi problemlerin görülme riskini de arttırıyor. Yeni yapılan çalışmada obstrüktif uyku apnesi bulunan ve ortalama yaşı ise 73 olan 140 kişi inceleme altına alındı.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Çalışmaya katılan bu 140 kişide kimsenin bilişsel problemleri veya demansı bulunmuyordu. Fakat deneklerin yüzde 34 oranın da hafif, yüzde 32 oranında ise orta ve yüzde 34 oranında ise şiddetli uyku apnesi olduğu görülmekteydi. Uyku apnesinin semptomları içinde nefes almayı durdurmak, gece kıpırdamak ve nefes nefese kalmak yer alıyor. Bunlarda uyku apnesine sahip olan kişilerin daha az bir derin uykuya sahip olduğu anlamı taşıyor. Uyku süremizin kabaca yarısını meydana getiren hafif uyku da dahil olmak üzere 5 uyku aşaması bulunuyor.
DERİN UYUMAYAN BEYİN DAHA ÇABUK YAŞLANIYOR
Hafif uykuda seslerden rahatsız olma ihtimalimiz, hatta uyku partnerimin horlaması ile uyanma olasılığımız son derece yüksek. Bu da beyin üstüne zararlı bir etkisi bulunan derin ve REM uykusu aşamalarını kaçırdığımız anlamı taşıyabilir çünkü daha az derin uyku, beynin daha hızlı bir şekilde yaşlanma anlamı taşımaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.