Kemik Erimesi Önlenebilir Mi? Uzman İsimden Kemik Erimesine Dair Bilinmesi Gerekenler!
13
Osteoporoz yani kemik erimesi sinsi bir şekilde ilerleyerek kemiğin zayıflayıp kırıldığı ana kadar herhangi bir belirti ortaya koymuyor ve ağrı yapmıyor. Prof. Dr. Erk, ‘Kemik erimesi de tıpkı şeker hastalığında olduğu gibi hayat tarzı ile yakından bir alaka içinde. Bundan dolayı bazı alışkanlıklarınızı değiştirerek daha güçlü kemiklere sahip olarak osteoporoza karşı önlem almak mümkün’ dedi.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Doğumdan sonra 35 yaşına kadar devamlı artarak en yüksek orana çıkan kemik ağırlığı, bu yaştan sonra yoğunluk ve kütlesel olarak azalır. Osteoporoz yani kemik erimesi kadınlarda menopoz sonrası erkeklerde de 65 yaş ve üstünde kendisini gösterir. Hastalık genetik sebeplerle de genç yaşlarda da meydana gelebilir. Yapılan araştırmaların kemik erimesinin gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde artış gösterdiğini, bu riske dair alınacak önlemlerin başında kemik kütlesinin artırılması geldiğine vurgu yapan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, hastalığa karşı alınması gereken önlemleri açıkladı.
KIRILGANLIK MEYDANA GELİR
Uzman isim şu ifadelere yer verdi; ‘Osteoporoz kemik kütlesinin kaybı olarak da adlandırılır. Kemiklerin kütlesi azalır ve sonuçta kırılganlığı artış gösterir. Sıklığı ilerleyen yaşla beraber artan osteoporoz, obezite, diyabet ile metabolik sendrom gibi kronik metabolik bir hastalık tablosu olmaktadır. Kadın ve erkeklerde beklenen yaşam süresinin uzamasıyla beraber osteoporoz, halk sağlığı açısından önemli hastalıklar arasına girmiş durumdadır. İlerleyen yaşla ortaya çıkan en sık kırık sebeplerinden biridir. Kadınlarda bu hastalığa bağlı kırıklar 45 yaşından itibaren, erkeklerde ise 75 yaşından sonra daha sık meydana gelir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Yaygın inanışın tersine, süt ve süt ürünleri en yoğun kalsiyum kaynakları değildir. Yeşil yapraklı sebzelerde kalsiyum oranı daha çoktur. Hayvansal proteinler vücutta asit atık üretimine katkı yaparak böbrekler yolu ile kalsiyum atılmasına sebep olup, kemik yeri meselesini arttırır. Sebze ve meyveler ise asit atık üretimine neden olmaz. Hatta kalsiyum tutucu etkisi vardır’ dedi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.