STRES VE KAYGIYA İYİ GELİYOR
Düzenli kullanımı yapılan limon otunun faydalarından biri de hafızayı güçlendirici etkisi olduğu söylenmekte. Bu bitki vücudu hastalıklara karşı korurken aynı zamanda zararlı maddelerin de vücuttan uzaklaştırılması adına süreci hızlandırmakta. Limon otu, kan dolaşımında sağlıklı bir şekilde devam etmesine yardım ederken bu özellikleri sayesinde sinir sistemini de sağlıkla çalışması konusunda etken rol oynuyor. Stres ve kaygıya iyi geldiği de bildirildi.
Limon otu bitkisi, strese bağlı uykusuzluk sorununun ve baş ağrılarının da önüne geçmekte. Doğal bir ağrı kesici etkisi gösteren bu bitki sadece baş ağrılarında değil kadınların adet dönemlerinde de yaşadığı ağrı ve sancıların da hafiflemesine olumlu etkileri bulunuyor.
BİTKİNİN KULLANIMI
Limon otu bitkisi nasıl kullanıldığı sorusu ise şu şekilde açıklandı; bu bitkiyi demlemek adına aktardan kurutulmuş limon otu temin ederek işe başlanabilir. Bir su bardağı suya bir çay kaşığı limon otu olacak şekilde miktarı ayarlanmalı. Ortalama olarak 8-10 dakika demlenmesi beklenilmesi sonra süzdükten sonra tüketilebilir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.