Sadece 100 Gramı Bile Böbrekleri Tertemiz Yapıyor! Zengin İçeriği İle Faydası Saymakla Bitmiyor!
13
Küçük meyve türlerinden biri olan iğde, Türkiye’de bol miktarda yetişir. İğde besleyici değeri yüksek bir meyve olup sağlık için de birçok faydası bulunmaktadır özellikle böbrek sağlığı için etkilidir. İçinde bulundurduğu doğal asitler ile mineraller, böbreklerdeki toksinlerin atılması konusunda yardım ederken ve böbreklerin temizlenmesinde etkili rol oynar. İşte iğde meyvesi hakkında bilinmesi gerekenler!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Türkiye'de bol miktarda yetişmekte olan iğdenin faydası say say bitmeyen türden. Küçük meyvelerden biri olan iğde besleyici değeri yüksek olan bir meyve ve sağlık adına da birçok faydası bulunuyor. İğde, özellikle böbrekler adına faydalı olan bir mineral içermekte. İçinde bulundurduğu doğal asitler, böbreklerde bulunan toksinleri ve zararlı maddeleri ortadan kaldırarak böbreklerin daha verimli çalışması noktasında etken rol oynar. Böbrek yetmezliği gibi böbrek sorunları olan kişilere doktorları iğde tüketmeleri önerisinde bulunabilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Tüm bunların yanı sıra iğde meyvesi içerde yüksek miktarda C vitamininden dolayı bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi bulunur. Bundan dolayı vücudun enfeksiyonlar ile savaşmaya yeteneğinde artış olur ve hastalıklara karşı dirençli bir hale gelir. Bunun yanı sıra iğde meyvesi, sindirim sistemi üzerinde de etkisi vardır. İçinde bulundurduğu lifler sayesinde sindirim sisteminin düzene ve bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasında rol oynar. İğde çayı ayrıca sindirimde serbest radikal hücreleri temizler metabolizmayı hızlandırır. Bağırsaklardaki flora sayısını dengeler sindirim sorunlarını iyi gelme özelliği vardır. Sindirim sistemindeki direncini artırarak hastalıklara karşı koruyucu roldedir.
KAN ŞEKERİNİN DÜZENLENMESİNDE ROL SAHİBİDİR
İğde Meyvesi antioksidan özellikleri sayesinde kanser riskini azaltmada etkili özelliği bulunur. İçermiş olduğu fitokimyasallar ile C vitamini, vücudun kanser hücrelerine karşı savaşma yeteneğini yükseltir. Aynı zamanda kan şekeri seviyesini dengeye getirir. İçinde bulundurduğu lifler ve doğal şekerler, kan şekeri seviyesinin dengelenmesi konusunda yardımcı olur.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.