DETOKS YAPARKEN ŞEKERSİZ OLANI TERCİH EDİN
Bunlar, sindirim sistemindeki yararlı bakterilerin büyümesini besliyor ve destekleyici nitelikte oluyor. Bu durum, kabızlığın, kilo kaybının yanı sıra gelişmiş bağışıklık fonksiyonunu azaltılmasına da yardımcı oluyor. Kilo kaybı adına popüler birçok içecek olan detoks sularını tüketirken şeker su olarak için. Şeker tüketen detoks suları kilo alımına sebep olabilir. Yeşil sebze detoksu hazırlamak kolay ve kısa sürede mümkün.
YEŞİL SEBZE DETOKSU İÇİN GEREKLİ OLANLAR VE YAPIMI
Bu tarifi hazırlamak adına biraz ıspanak yaprağı, biraz nane yaprağı, yarım yeşil elma, yarım salatalık ve birkaç damla limona ihtiyaç duyacaksınız. Bütün malzemeleri temizliği ve pürüzsüz bir macun elde edene kadar iyice karıştırın eğer gerekirse su ilave edin. Hazırladığınız karışımı düzenli olarak tüketmeye özen gösterin. Bu sağlıklı yeşil sebze detoksu aşırı alımı biraz zayıf kan şekeri kontrolüne ya da böbrek sorunlarına sebep olabilir. Bundan dolayı eşit şekilde tüketmemeye eğer kronik bir hastalığınız varsa öncesinde bir uzmana danışın. Kilo vermek ve kabızlık sorunun önüne geçmek için yapılan bu detoks suyunu aşırıya kaçmadan günlük olarak tüketmek mümkün.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.