AZ SIVI TÜKETİMİ
Bağırsak hareketlerinin zor ya da normalden daha az meydana gelmesi kabızlığa neden olur. Kabızlığa neden olan etkenler içinde az sıvı tüketimiyle yanlış beslenme yer almakta. Sağlıklı yaşam ve beslenmeye dair çarpıcı açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, kabızlığı gidermek adına günde bir kaşık tüketilmesi gereken besini açıkladı.
SAHUR SIRASINDA TÜKETİLMELİ
Andız pekmezinin Ramazan ayı adına biçilmiş kaftan olduğunu ifade eden uzman isi, sahur sırasında bir kaşık tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi. Sahur sırasında bir kaşık anısı pekmezi içenlerin vücut direnci daha sağlam oluyor. Özellikle ramazan aylarında veya oruçlu iken insanlar vücut direnci düşüklüğü iyi de kabızlık problemi yaşar. Kimi zaman tüketilen katkı maddeli gıdalar sindirimde bozukluğa neden olur ve bu durumda insanlarda kabızlık problemi meydana gelir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.