4500 KİŞİ ÜZERİNDE ÇALIŞILDI
Ortalama olarak 4.500 yaşlı yetişkinin dahil edildiği çalışma, uyku sorunlarının inme ile alakalı olup olmadığına baktı. Galway Üniversitesi’nden Dr. Christine McCarthy, elde edilen sonuçların, uykusu herhangi bir sebeple yeterince dinlendirici olmayan kişilerde fakat felç riskinin artmış olduğunu ifade etti. Toplumda sık bir şekilde görülen horlama sorunu geri dönülmez sonuçlara sebep olan felç riskini arttırabiliyor. Yaşamı tehdit eden felç genel anlamda beyni besleyen kan damarlarının tıkanmasından kaynaklanmaktadır. Önceden yapılan araştırmalarda çok az uykunun kalp hastalığı ve bunama gibi diğer hastalıkların yanı sıra da felç riskini meydana getirebileceği ortaya konuldu.
5 SAATE DİKKAT!
Neurology Dergisinde yayınlanan yakın tarihli bir çalışma içerisinde, belirli uyku sorunlarının inme riskini nasıl etkilediğini inceledi. Görüşülen ortalama 4.500 kişi içinde, yarı yarıya kaç geçirmiş ve hiç felç geçirmemiş insanlar bulunuyordu. Araştırmacılar, uyudukları saat sayısı uykudan alınan verim, şekerleme de geçirilen vakit horlama ve uyku sırasında nefes alma problemleri dahil olmak üzere uyku alışkanlıklar ile alakadar oldular. 5 saatten az uyuyanların felç geçirme ihtimali, ortalamayı saat uyuyanlara göre 3 kat daha çok yok oldu.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.