Aşırı şeker tüketenler dikkat! Kalp krizi geçirme riskinizi arttırıyorsunuz!
13
Sağlıklı bir vücut ve yaşam için tüketilen gıdalar oldukça önemlidir. Vücut sağlığının korunması, hastalıklara karşı vücudun dirençli olması ve rahatsızlıkları meydana gelme riskinin düşürülmesi için tüketilen yiyecek ve içecekler oldukça büyük bir öneme sahiptir. Özellikle aşırı şeker tüketiminin sağlık üzerinde birçok olumsuz etkisi bulunuyor.
Bilim insanları tarafından yapılan açıklamalarda, insanların haftada en fazla bir şekerli içecek içmelerinin gerektiği, aksi halde kalp krizi riskinin ve kanser riskinin yanı sıra, birçok sağlık sorununun meydana gelme oranının artacağı belirtildi. Şeker tüketimine dair ABD ve Çin’de de bilim insanları bazı araştırmalar gerçekleştirdi.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
ABD ve Çin’deki bilim insanları tarafından yapılan araştırmalarda, ilave şekerlerin aşırı tüketiminin 45 farklı sağlık durumu ile bağlantılı olduğu açıklandı. Daily Mail’de yer alan habere göre; gazlı içecekler, smoothiler ve meyve suları gibi şekerli içeceklerden hoşlananların özellikle risk altında olabileceğini vurgulayan uzmanlar, diyabetten diş çürümesine kadar değişen riskleri ortadan kaldırmak için insanları Dünya Sağlık Örgütü’nün günde 6 çay kaşığı şeker önerisine bağlı kalmaya çağırıyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün 6 çay kaşığı şeker önerisi 45 gramlık bir kalıp çikolata ya da 2 adet 150 litrelik bardak meyve suyuna eşittir.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Yapılan araştırmalarla tice esinde tüketilen şekerli içecekler için, insanların yüzde 17 daha yüksek kalp hastalığı riskine sahip olduğu belirtildi. Bu durum ise kalp krizi ve felce yol açan, genel olarak yüzde 4 daha yüksek ölüm riskinin meydana gelmesine ve yüzde 4 daha yüksek gut riskinin meydana gelmesine sebebiyet veriyor. Aşırı şeker tüketimi aynı zamanda; yüksek tansiyon, kalp krizi ve inme gibi on kardiyo vasküler problemi yanı sıra; meme, prostat ve pankreas kanseri dahil yedi kanserle sıkı bir şekilde bağlantılıdır. Astım, diş çürümesi ve depresyon gibi diğer sağlık sorunları da aşırı şeker tüketimi ile ilişkilendirildi.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.