Kış çayları ile sağlığınızı koruyun! İşte evde yapabileceğiz vitamin deposu kış çayları!
13
Kış aylarında herkesin sıklıkla yakalandığı grip, nezle ve boğaz ağrısı rahatsızlıkları artık birçok kişi tarafından bitki çayları ile anlatılmaya çalışılıyor. Vitamin kaynağı olan bitki çayları hem rahatsızlığın hızlı bir şekilde giderilmesini hem de vücudun ihtiyacı olan vitaminlerin temin edilmesini sağlıyor.
Evde kolay bir şekilde hazırlanıp tüketilecek bitki çayları sayesinde, vücudun bağışıklık sisteminin artması ve hastalıklara karşı daha dirençli bir hale gelmese de elde ediliyor. Özellikle boğaz ağrılarında tercih edilen ballı limonlu çay, boğaz bölgesinin yumuşatılması ve vücudun ihtiyacı olan C vitaminini sağlanmasına imkan sunuyor.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
23
Soğuk algınlığı ve grip tedavisi için birebir faydalı olan ekinezya çayı, kişinin bağışıklık sistemini uyarır, terlemesini sağlar ve bu sayede ateşin düşürülmesine imkan sunar. Ekinezya çayı hazırlamak için bir su bardağı kaynar su ve bir yemek kaşığı kuru ekinezya yaprağı yeterlidir. Ekinezya yaprakları kaynayan suyun içerisine atılır ve 10 dakika boyunca demlenmesi beklenir. Süzülen çay demlenme süresinin ardından hemen sıcak bir şekilde tüketilir. Ihlamurlar mürver çayı, vücudun güçlenmesine yardımcı olur. Ihlamur, hastalık nedeniyle vücuttaki ateşin giderilmesinde etkilidir. Bir çay kaşığı mürver ve bir çay kaşığı ıhlamur bir su bardağı kaynamış suyun içerisine atılır 10 dakika üstü kapalı bir şekilde demlenir ve daha sonra süzülerek tüketilir.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz...
33
Özellikle boğaz ağrılarının meydana geldiği üst solunum rahatsızlıklarında ballı limonlu çay tüketimi boğaz yollarının yumuşak atılmasını sağlar. Limon suyu iki yemek kaşığı bal ve bir bardak kaynar su ile hazırlanacak bu çay, içerde limon ile yüksek oranda C vitaminine sahiptir. Çayın hazırlanmasında bal sıcak suya eklenir ve homojen bir karışım elde edilene kadar karıştırılır. Sonrasında limon suyu eklenir ve bekletilmeden tüketilir. Üst solunum yolunda meydana gelen virüslerin giderilmesinde etkili olan ballı limonlu çay günde 2 ya da 3 bardak olacak şekilde tüketilebilir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.