Uzman İsim Açıkladı! Hemoroid’in Nedenleri ve Korunma Yolları! Beslenmeye Dikkat!
13
Vatandaşlar arasında basur olarak da adlandırılmış olan hemoroidin ortaya çıkışı beslenme ve tuvalet alışkanlığı ile doğrudan bir şekilde ilgili. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. İshak Safa Tüzün basurun ortaya çıkış nedenleri, basurun ne gibi belirtileri olduğunu ve basurdan kurtulmak için nasıl beslenilmesi hakkında son derece önemli bilgiler verdi. İşte merak edilen ve hayati derecede önem taşıyan o bilgiler!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Hemoroidin gençlerden bir ortaya çıkmasının en önemli sebebi ev dışı beslenme alışkanlıklarından kaynaklanmakta. Lifli besinlerin tüketimini yapmak gerekli. Kabızlık, bu hastalığın en büyük sebebi olarak ortaya çıkmakta. Fakat ne yazık ki toplum içinde kabızlık çok ciddiye alınmıyor. Oysaki birçok hastalığın dolaylı bir şekilde olsa da nedeni kabızlık olarak karşımıza çıkmakta. Kabızlık sorunu yaşayanlar tuvalette uzun zaman kalıp ıkınarak bu problemden kurtulmaya çalışır. Bu yaygın olarak yapılan yanlışlar arasında bulunmakta. Çünkü dışkılama anında ıkınma toplar damarlarda genişlemeye sebep olmaktadır.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Kadınlarda özellikle gebelik süreci ile doğumdan sona hemoroit ile karşılaşma durumu olabilir. Çünkü gebelikte daha sık kabızlık yaşanmasının yanı sıra rahim içinde yükselen basınç toplardamarlara baskı yapmakta. Bu durumda da kadınlarda hemoroit yanı sıra bacakta varisler ve vajinal varislere neden olabiliyor. Aynı şekilde doğum yapan kadınlarda da doğum sonrasında makatta kanam ile hemoroit bulgularına rastlamak mümkün oluyor. Bu durumun nedeni ise doğum sırasında uygulanan ıkınmalardır.
KORUMAK İÇİN ADIMLAR
- Acı, alkol ve baharatlı gıdalardan uzak kalınmalı.
- Stres kabızlığa neden olduğu için stresten olabildiğince uzak durmak lazım
- Günün belirli saatlerinden tuvalete gidin. Özellikle sabah saatlerinden ihtiyacı gidermek önemlidir.
- Öksürük, ağır eşya kaldırma gibi ıkınmaya yol açacak durumlardan mümkün olduğunca uzak durmak lazım.
- Gün içinde ortalama olarak 2 litre su tüketimi yapmak önemli bu durumda dışkı yumuşar.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.