Uzman Klinik Psikolog Esra Ezmeci, Canlı Yayın Konusunu Duyurdu! Pazar Günü Deprem Travmalarına Değinecek!
14
Instagram hesabını aktif olarak kullanan ve takipçi sayısı 5 milyonu aşan Uzman Klinik Psikolog Esra Ezmeci, uzunca bir süredir soru- cevap etkinlikleri düzenlemeye devam ediyor. Etkinlikleri aracılığı ile genel olarak ikili ilişkilerde yaşanan problemlere yönelik çözüm önerileri süren Ezmeci, pazar günleri de canlı yayın açarak belirlediği konular hakkında bilgiler veriyor. Bu kapsamda deprem felaketinin ardından da hem etkinliklerine hem de canlı yayınlarına devam eden Ezmeci, bu süreçte depremden fiziksel ve psikolojik olarak etkilenen vatandaşlara bir nevi danışmanlık hizmeti verecek.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Dün akşam Instagram hesabı aracılığı yeni bir paylaşım yayınlayan Esra Ezmeci, 26 Şubat Pazar günü bir canlı yayın düzenleyeceğini ve canlı yayında deprem travmalarının nasıl aşılacağına ilişkin bilgiler vereceğini ifade etti. Ezmeci’nin paylaşımı kısa süre içerisinde büyük ilgi gördü.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Pazar günü düzenleyecek olduğu canlı yayında deprem sonrası travmayı atlatma konusuna değineceğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Esra Ezmeci, yöntemlerin işe yaraması için 21 günün atlatılması gerektiğine dikkat çekti. Ezmeci, bu dönem içerisinde kaygı, korku, şok, isteksizlik, mutsuzluk, uyku ve yemek düzensizliklerinin yaşanmasının da normal olduğunu ifade etti.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
26 Şubat Pazar günü Instagram hesabı üzerinden bir canlı yayın düzenleyeceğini ve yayın kapsamında da deprem sonrası travmaları ele alacağını belirten Esra Ezmeci, canlı yayında değineceği konulara ilişkin de bir paylaşım yayınladı. Ünlü psikolog, Instagram hesabının hikayeler kısmından yayınlamış olduğu o paylaşımında şu ifadelere yer verdi: “Deprem sonrası travmayı atlatmak için ne yapılır? Kaygı ve korkularla başa çıkmak için neler yapmalısınız? Yetişkinler ve çocuklar için kaygı ve başarı çapası. En etkili gevşeme, nefes ve uyku egzersizlikleri.”
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.