Artan Virüs Vakalarına, Uzmanlardan Beslenme Uyarısı! “Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Akdeniz Tipi Beslenmeyi Tercih Edin!”
14
2019 yılının son günlerinde Çin’in Wuhan kentinde gözlenen ve yayılım hızının yüksekliği sebebi ile 2020 yılının başında nerede ise tüm dünya ülkelerinde kayda geçen Covid- 19 virüsü, Dünya Sağlık Örgütü tarafından “salgın” olarak değerlendirildi. Aşısız bir virüs olması ve henüz tedbirlerin alınmamış olması sebebi ile dünya genelinde 6 milyon kişinin hayatına sebep olan bu virüs türü, aşıların bulunmasının ardından zaman içerisinde öldürücülük gücünü kaybetti. Bugün halen aramızda olan ve farklı varyantları ile karşımıza çıkan koronavirüs, kış aylarının gelmesi ile birlikte vaka artışına sebep oldu.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Artan koronavirüs vakaları vatandaşları korkutmaya devam ederken havaların bir anda soğuması ile birlikte grip vakaları da yükselişe geçti. Ek olarak her yıl gözlenen ancak bundan önce koronavirüs salgını sebebi ile maske kullanımının yüksek olmasından ötürü daha az vaka ile kayda geçen RSV virüsünün de ciddi bir tabloya sebep olmaya başladığı öğrenildi.
Koronavirüs- grip- RSV vakalarının giderek arttığı şu günlerde vatandaşları uyaran bilim insanları, özellikle yaşları küçük çocukların ve ileri yaşta olan bireylerin “üçlü salgın” adı verilen bu döngüden olumsuz olarak etkilenebileceklerine dikkat çekti. Hastalıklardan korunmanın en önemli yönteminin bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek olduğunu ifade eden uzmanlar, ilgili diyet seçimine ilişkin ayrıntıları paylaştı.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Medicana Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Sena Çelik, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmenin önemine dikkat çekerek Akdeniz tipi beslenmenin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Çelik, şu ifadeleri kullandı: “A, E ve C vitaminleri sayesinde güçlü antioksidan özelliklerine sahip olan meyve ve sebzelerin tüketimleri arttırılmalıdır. Maydonoz, kampa biber ve kivi, C vitamini açısından en zengin besinlerdir. Haftada en az 2 ya da 3 kez balık tüketilmelidir. Balık tüketimi, hücrelerin yenilenmesinde aktif olarak rol almaktadır.”
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Bağışıklığı kuvvetlendiren baharatlara da dikkat çeken Çelik, salata ve yemeklerde zerdeçal, zencefil ve sumak gibi baharatların mutlaka kullanılması gerektiğini ifade etti.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.