Kışı Hastalıklar İle Geçiriyorsanız Dikkat; Sadece İki Ayrı Besin İle Yapılacak Olan Bu Karışım, Bütün Kış Koruyucu Kalkanınız Olacak!
13
Kış aylarının gelmesi ve koronavirüse karşı alınan maske önleminin de gevşemesiyle birlikte son iki yıldır azalan grip ve nezle vakalarında yeniden artış başladı. Özellikle üst solunum enfeksiyonunu gidermede etkili olan besinler de bu artış ile birlikte merak konusu haline geldi. A, C ve B vitaminleri açısından önemli bir kaynak olan soğanın kükürt, iyot, kalsiyum, demir, folat, magnezyum, fosfor, potasyum ve antioksidanlar açısından da zengin olması özellikle üst solunum yolları hastalıklarına yakalananlarına; bağışıklığı güçlendirmede, balgam söktürmede ya da hastalığın etkilerini azaltmada son derece yardımcı olabileceği öğrenildi. Özellikle bal ile karışım halinde kullanılan soğanın kış aylarında kurtarıcı olabileceği uzmanlar tarafından açıklandı.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Doğal bir antibiyotik olması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve kansere karşı savaşan yiyecekler arasında yer alması nedeniyle sofralardan eksik edilmemesi gereken kuru soğanın bal ile karıştığında özellikle üst solunum hastalıklarına karşı, mucize bir işlev gördüğü öğrenildi. Bu bağlamda, 1 adet soğanı iri şekilde doğradıktan sonra üzerine eklenen 1 yemek kaşığı bal ile bir kavanozda bekletip tüketilmesinin sağlığa çok yararlığı olduğu uzmanlarca açıklandı.
Bu karışımdan çocukların günde 3 defa 1 tatlı kaşığı tüketmesi gerekirken; yetişkinlerin ise günde 3 defa 1 yemek kaşığı tüketmesinin yeterli olacağı öğrenildi. Öte yandan bal ile soğanın karışımında son zamanlarda başka bir tarif daha öne çıkmaya başladı. Bu tarifin ise, kabukları soyulan ve sapı olan tarafından yuvarlak bir şekilde kesilerek açılan soğanın oyulduktan ve alt tarafı bir kürdan yardımı ile delindikten sonra küçük bir çay bardağının üzerine konularak, bal eklenmesi gerektiği öğrenildi. Eklenen baldan sonra soğandan kesilen yuvarlak kısım ile kapatılacak olan soğanın 2-3 saat bekletildikten sonra çocuklara günde 2 defa 1 tatlı kaşığı; yetişkinlere ise günde 1 yemek kaşığı tükettirilmesinin yeterli olacağı bilgisine ulaşıldı.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Soğanlı karışımların her derde deva olmasının yanı sıra özellikle de; öksürük, faranjit ve gribe karşı antibakteriyel olarak bağışıklık sistemini güçlendirdiği uzmanların en çok altını çizdiği detaylardan biri oldu. Vücudu kimyasallardan koruma etkisine sahip olan soğanın, aynı zamandan kanserden, gribe birçok hastalığa karşı koruyucu ve bağışıklığı güçlendirici bir etkiye sahip olduğu öğrenildi. Öte yandan soğan suyunun balgamı yumuşatmakta ve bronşit gibi hastalıkların etkisini azaltmakta etkili olduğu bilgisine de ulaşıldı.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.