Bu Gıdanın Sadece 1 Kaşığı Karaciğerde Zehir Etkisi Yaratıyor! Uzmanlar Uyardı: Bu Gıdadan Kaçın!
13
Karaciğer, kendisini yenileyebilen tek organ olarak biliniyor karaciğer, sağlığımızı korumada oldukça büyük bir öneme sahip. Her ne kadar karaciğer kendisini yenileyebiliyor olsa da sağlıksız beslenme, düzenli olarak tüketilen zararlı yiyecekler, karaciğerde çok büyük tahribatlara neden olabiliyor.
Birçok kişinin “sağlıklı” olduğunu düşündüğü ancak neredeyse zehir etkisine sahip bazı zararlı gıdalar da karaciğere büyük zararlar verebiliyor. Uzmanlar, karaciğer sağlığını korumak için asla tüketilmemesi gereken o gıdaları açıkladı. İşte detaylar…
23
Vücutta binden fazla enzimin üretiminde rol alan karaciğer; kan şekerini normal seviyede tutmada, belirli hormonları düzenlemede ve önemli işlevlerin birçoğunu yerine getirmede yer alıyor. Hayati organların başında yer alan karaciğeri sağlıklı tutmanın yolu ise sağlıklı beslenmekten geçiyor. Uzmanlar, bu noktada karaciğerde zehir etkisine neden olabilecek gıdaları açıkladı. Bu gıdalar arasında ilk sırada ise “Çin tuzu” geliyor. Çin tuzu, karaciğerde iltihaplanmaya neden olabiliyor.
33
Diğer ismi ile “monosodyum glutmat” olarak bilinen ancak paketli gıdaların üzerinde bu ürün “hidrolize bitkisel protein”, “maya özü”, “Çin tuzu” veya “soya ekstresi” gibi isimlerle de belirtiliyor. Bu nedenle atıştırmalıklardan vazgeçemeyenlere, hazır paketli gıdaları tüketmek yerine, evde bu ürünleri kendilerinin hazırlamaları tavsiye ediliyor. Bu ürünler arasında ise ilk sırada cips yer alıyor. İçerisinde çok yoğun miktarda zararlı yağ bulunduran cipsler, karaciğerin en büyük düşmanı olarak gösteriliyor.
HAZIR KONSERVELER
Fazla cips tüketimi, trans yağlar ve yoğun tuz miktarı nedeniyle diyabet, felç ve kalp krizi gibi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ayrıca uzmanlar, gıdanın bozulmaması için yoğun miktarda tuzun kullanıldığı konserve ürünlerini de sağlıksız olduğunu belirtiyor. Tuz, karaciğer için sağlıksız besinlerin en başında geliyor. Bu nedenle de hazır konservelerden uzak durmak ve bilhassa cips tüketmemek, karaciğerinize yapabileceğiniz en büyük iyilikler arasında yer alıyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.