Sağlıklı Yaşamayı Sağlayan Besinler Açıklandı: Bu 5 Besini Tüketen Kanserden, Demanstan ve Yaşlılık Etkilerinden Uzaklaşacak!
13
Kişisel sağlık üzerinde oldukça büyük etkilere sahip olan 5 besin, tüketiciler ile paylaşıldı. Uzmanlar demanstan kansere karşı birçok rahatsızlığa karşı önleyici etkiye sahip olan besinleri duyurdu.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN BESLENME DÜZENİNİZE DİKKAT EDİN!
Son dönemlerde artan ekonomik yükler, beraberinde geçim dertlerini de getirdi. Özellikle geçtiğimiz yılın son çeyreğinde başlayan ve şimdiye kadar uzanan ekonomik sıkıntılar, her kesimden vatandaşın ay sonunu getirmek konusunda zorluklar yaşamasına sebep oldu. Bu durum elbette ki gündelik hayat akışı içerisinde kazanılmış olan bazı alışkanlıkların da değişmesine sebep oldu.
Geçim derdine düşen ve buna bağlı olarak da yoğun tempolarda çalışmak durumunda kalan vatandaşlar, ilk olarak beslenme düzenlerini değiştirmeye başladılar. Biraz daha fazla uyuyabilmek adına kahvaltı öğününü atlayan ya da kulaktan dolma rejim reçeteleri sebebi ile akşam öğünlerini beslenme düzenlerinden çıkartan vatandaşlar, farkında olmasalar da birçok sağlık problemi ile karşı karşıya gelmeye başladılar. Bu durum karşısında devreye giren uzman isimler, sağlıklı bir yaşamın temellerinden birini beslenme düzeninin oluşturduğuna ve ne olur ise olsun beslenme düzeninin sekteye uğratılmaması gerektiğine dikkat çekti.
BESLENME ALIŞKANLIKLARINA DİKKAT!
Yıllar içerisinde doğallığını kaybeden birçok ürün, ticari kaygılar sebebi ile hayatımıza dahil olmaya başladı. GDO’lu ürünlerin yanı sıra fast food ürünlerinin ve hazır gıdaların da yaşamlarımıza dahil olması, beslenme alışkanlıklarımızın tamamen değişmesine sebep oldu.
Sağlıklı bir yaşamın düzenli bir beslenme alışkanlığından geçtiğine dikkat çeken uzmanlar, şartlar nasıl gelişir ise gelişsin tüketilen ürünlerin içeriklerinin ve beslenme alışkanlıklarının dikkat edilecek konuların başında geldiğin ifade ettiler.
SAĞLIKLI YAŞAMIN OLMAZSA OLMAZI 12 BESİN!
Yapılan son araştırmalar kapsamında elde edilen verilere göre besinlerin sağlıklı yaşam üzerindeki etkilerinin oldukça fazla olduğu bilgisi kaydedildi. Bu kapsamda demanstan kansere kadar pek çok rahatsızlığı önleyen besinler, şu şekilde sıralandı:
- Brokoli, elma, çilek, fıstık ezmesi, Ringa balığı
23
Kişisel sağlık üzerinde oldukça büyük etkilere sahip olan 5 besin, tüketiciler ile paylaşıldı. Uzmanlar demanstan kansere karşı birçok rahatsızlığa karşı önleyici etkiye sahip olan besinleri duyurdu.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN BESLENME DÜZENİNİZE DİKKAT EDİN!
Son dönemlerde artan ekonomik yükler, beraberinde geçim dertlerini de getirdi. Özellikle geçtiğimiz yılın son çeyreğinde başlayan ve şimdiye kadar uzanan ekonomik sıkıntılar, her kesimden vatandaşın ay sonunu getirmek konusunda zorluklar yaşamasına sebep oldu. Bu durum elbette ki gündelik hayat akışı içerisinde kazanılmış olan bazı alışkanlıkların da değişmesine sebep oldu.
Geçim derdine düşen ve buna bağlı olarak da yoğun tempolarda çalışmak durumunda kalan vatandaşlar, ilk olarak beslenme düzenlerini değiştirmeye başladılar. Biraz daha fazla uyuyabilmek adına kahvaltı öğününü atlayan ya da kulaktan dolma rejim reçeteleri sebebi ile akşam öğünlerini beslenme düzenlerinden çıkartan vatandaşlar, farkında olmasalar da birçok sağlık problemi ile karşı karşıya gelmeye başladılar. Bu durum karşısında devreye giren uzman isimler, sağlıklı bir yaşamın temellerinden birini beslenme düzeninin oluşturduğuna ve ne olur ise olsun beslenme düzeninin sekteye uğratılmaması gerektiğine dikkat çekti.
BESLENME ALIŞKANLIKLARINA DİKKAT!
Yıllar içerisinde doğallığını kaybeden birçok ürün, ticari kaygılar sebebi ile hayatımıza dahil olmaya başladı. GDO’lu ürünlerin yanı sıra fast food ürünlerinin ve hazır gıdaların da yaşamlarımıza dahil olması, beslenme alışkanlıklarımızın tamamen değişmesine sebep oldu.
Sağlıklı bir yaşamın düzenli bir beslenme alışkanlığından geçtiğine dikkat çeken uzmanlar, şartlar nasıl gelişir ise gelişsin tüketilen ürünlerin içeriklerinin ve beslenme alışkanlıklarının dikkat edilecek konuların başında geldiğin ifade ettiler.
SAĞLIKLI YAŞAMIN OLMAZSA OLMAZI 12 BESİN!
Yapılan son araştırmalar kapsamında elde edilen verilere göre besinlerin sağlıklı yaşam üzerindeki etkilerinin oldukça fazla olduğu bilgisi kaydedildi. Bu kapsamda demanstan kansere kadar pek çok rahatsızlığı önleyen besinler, şu şekilde sıralandı:
- Brokoli, elma, çilek, fıstık ezmesi, Ringa balığı
33
Kişisel sağlık üzerinde oldukça büyük etkilere sahip olan 5 besin, tüketiciler ile paylaşıldı. Uzmanlar demanstan kansere karşı birçok rahatsızlığa karşı önleyici etkiye sahip olan besinleri duyurdu.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN BESLENME DÜZENİNİZE DİKKAT EDİN!
Son dönemlerde artan ekonomik yükler, beraberinde geçim dertlerini de getirdi. Özellikle geçtiğimiz yılın son çeyreğinde başlayan ve şimdiye kadar uzanan ekonomik sıkıntılar, her kesimden vatandaşın ay sonunu getirmek konusunda zorluklar yaşamasına sebep oldu. Bu durum elbette ki gündelik hayat akışı içerisinde kazanılmış olan bazı alışkanlıkların da değişmesine sebep oldu.
Geçim derdine düşen ve buna bağlı olarak da yoğun tempolarda çalışmak durumunda kalan vatandaşlar, ilk olarak beslenme düzenlerini değiştirmeye başladılar. Biraz daha fazla uyuyabilmek adına kahvaltı öğününü atlayan ya da kulaktan dolma rejim reçeteleri sebebi ile akşam öğünlerini beslenme düzenlerinden çıkartan vatandaşlar, farkında olmasalar da birçok sağlık problemi ile karşı karşıya gelmeye başladılar. Bu durum karşısında devreye giren uzman isimler, sağlıklı bir yaşamın temellerinden birini beslenme düzeninin oluşturduğuna ve ne olur ise olsun beslenme düzeninin sekteye uğratılmaması gerektiğine dikkat çekti.
BESLENME ALIŞKANLIKLARINA DİKKAT!
Yıllar içerisinde doğallığını kaybeden birçok ürün, ticari kaygılar sebebi ile hayatımıza dahil olmaya başladı. GDO’lu ürünlerin yanı sıra fast food ürünlerinin ve hazır gıdaların da yaşamlarımıza dahil olması, beslenme alışkanlıklarımızın tamamen değişmesine sebep oldu.
Sağlıklı bir yaşamın düzenli bir beslenme alışkanlığından geçtiğine dikkat çeken uzmanlar, şartlar nasıl gelişir ise gelişsin tüketilen ürünlerin içeriklerinin ve beslenme alışkanlıklarının dikkat edilecek konuların başında geldiğin ifade ettiler.
SAĞLIKLI YAŞAMIN OLMAZSA OLMAZI 12 BESİN!
Yapılan son araştırmalar kapsamında elde edilen verilere göre besinlerin sağlıklı yaşam üzerindeki etkilerinin oldukça fazla olduğu bilgisi kaydedildi. Bu kapsamda demanstan kansere kadar pek çok rahatsızlığı önleyen besinler, şu şekilde sıralandı:
- Brokoli, elma, çilek, fıstık ezmesi, Ringa balığı
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.