Süt vücudumuz için en faydalı içeceklerdendir. Özellikle büyüme çağındaki çocuklarla yaşlıların mutlaka tüketmesi önerilmektedir.
Araştırmacılar sütün birden çok faydasını ortaya çıkarmıştır. Günde 1 bardak süt içmek fayda açısından yeterli olmaktadır.
Tıbbın en doğal ilaçlarından biri olarak kabul edilen sarımsakta vücut için çok faydalıdır. Sarımsak ve süt birleştiğinde vücut için inanılmaz faydalar sağlıyormuş.
Habertürk'te yer alan bir içerikte; Sarımsaklı sütün faydaları sıralandı. Öncelikle tarifin nasıl yapıldığını sizlerle paylaşacağız. Ardından sarımsaklı sütün faydalarını sıralayacağız.
NASIL YAPILIYOR?
*Sarımsaklı sütün faydalarını sıraladığımıza göre şimdi sarımsaklı sütün hazırlanmasından ve Sarımsaklı Süt Kürü Yapımından bahsedebiliriz.
*8-10 diş sarımsağın kabuklarını soyun ve güzelce yıkayın. Bir tencerenin içine 2 su bardağı kadar sütü alın. Sarımsakları iri parçalar halinde sütün içine doğrayın.
*Ardından orta ateşte sürekli karıştırarak kaynatmaya başlayın. Sarımsaklı süt kaynadıktan sonra ateşten alın ve bir kenarda soğutun.
*Sarımsaklı süt ılındıktan sonra tüketebilirsiniz. Dilerseniz içine bal da katabilirsiniz. Böylelikle tadını güzelleştirmiş olursunuz.
SARIMSAKLI SÜTÜN FAYDALARI
*Öncelikle sarımsaklı sütün kötü kolesterole düşman olduğunu söyleyerek başlayalım. Sarımsaklı sütün başlıca yararı kolesterolü dengelemesi ve kalp damar sağlığı açısından faydalı olmasıdır.
*Kanda pıhtı oluşumunu engelleye sarımsaklı sütün aynı zamanda kan taramalarında kötü kolesterol olarak da bilinen LDL oranını düşürdüğü bilinir.
*Özellikle kış aylarının korkulu rüyası diyebileceğimiz gribal enfeksiyonlar, üst solunum yolu rahatsızlıkları, soğuk algınlıkları ve bu gibi hastalıkların tedavisinde sarımsaklı süt kullanılır. Gripten kurtulmak, zatürreyi iyileştirmek için sarımsaklı süte başvurabilirsiniz.
*Uykusuzluk problemleri yaşayanlar ya da uykuya dalmakta güçlük çekenler de sarımsaklı süt tüketebilir.
*Sarımsaklı sütün aynı zamanda cilt rahatsızlıklarına iyi geldiği sivilceleri ve sivilce lekelerini iyileştirdiği söylenmektedir.
*Saç bakım ürünlerinde özellikle saç dökülmesi problemleri yaşayanların tedavi ürünlerinde sarımsak kürlerine rastlamaya alışığız. Sarımsaklı süt saça canlılık verir ve saç tellerinin onarılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda saç tellerinizle birlikte saç kökleriniz de güçlenir.
*Sarımsaklı sütün bir diğer özelliği de karaciğer sağlığı için oldukça etkili olmasıdır. Karaciğer detoksu yapmak isteyenler sarımsaklı sütü deneyebilir.
*Ayrıca sarımsaklı sütün pek çok kadının derdi olan yumurtalık kisti tedavisinde de kullanılması tavsiye edilmektedir.
*Şimdi gelelim Sarımsaklı Süt Öksürüğe İyi Gelir Mi sorusunun cevabına. Sarımsaklı süt boğazı rahatlatmasıyla meşhurdur. Özellikle astımı ya da alerjik nezle problemleri bulunanlar ve boğazlarında kuru bir öksürükle uğraşanlar sarımsaklı sütten şifa bulabilir.