Protein açısından zengin olmasının yanı sıra tokluk hissini yüksek vermesiyle de diyet yapanlardan vücut geliştirenlere kadar pek çok kişinin kahvaltısının olmazsa olmazı olan yumurtanın vücuda olan yararlarını say say bitirmek pek de mümkün değil. Uzmanların her gün mutlaka yenmesini tavsiye ettiği yumurta, çocuklarının gelişiminde ise son derece önemli bir rol oynuyor.
Beslenmede önemli bir rol oynamasına karşın yumurtayı pişirmek ya da soymak açıkçası pek çok insana göre tam bir kabus! Zira, süresi kaçırıldığında lezzeti de giden yumurtayı doğru zamanda pişirmek kadar çabucak soymak da hepimizin hayal ettiği mutfaktaki pratiklerden biri. Doğru zamanda pişirmek için sevdiğiniz yumurta türünün süresine göre pişirmeniz mümkünken; pratik soymak için ise, üç ayrı yönteminiz bulunuyor.